海馬MR找出腦海中的橡皮擦，預(yù)防從這幾點做起
“姥爺，你還記得我是誰嗎？”“如果能夠早點知道，在身邊多陪陪他，是不是不會這么快惡化？”近日，83歲的何老（化名）因記憶力明顯下降就診東方醫(yī)院集團神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)療中心，查體結(jié)合影像中心磁共振檢查，明確診斷為“阿爾茨海默病”。
據(jù)了解，阿爾茲海默癥，俗稱老年癡呆。一旦發(fā)病，能夠有效阻斷其進展，或者讓其逆轉(zhuǎn)非常非常難。迄今為止，人類對于老年癡呆癥的治療，仍未有較好的辦法。有專家認為，對阿爾茲海默癥病因的研究，或許仍處于一無所知的黑暗里。阿爾茲海默癥，或許是在體質(zhì)和個人遺傳的基礎(chǔ)上，發(fā)生衰老的一個主要表現(xiàn)而已。
東方醫(yī)院集團云影像診斷中心長期開展海馬磁共振檢查，用于輔助診斷阿爾茨海默?。ㄋ追Q：老年性癡呆）、難治性癲癇、累及海馬結(jié)構(gòu)的腦梗死、腦炎、腦腫瘤、中毒/代謝性腦病。
目前，對阿爾茲海默癥的治療，仍然十分棘手，主要以預(yù)防為主。年齡、性別、遺傳基因等是無法改變的因素，研究表明，預(yù)防十余種可變的危險因素，能將阿爾茲海默癥發(fā)病風險降低40%左右，具體是：
1、吸煙和飲酒，尼古丁和酒精代謝產(chǎn)物會對人類的神經(jīng)細胞產(chǎn)生損害，影響到大腦組織的供血，對阿爾茲海默癥不利；
2、肥胖。肥胖會讓大腦不停發(fā)生著慢性炎癥反應(yīng)，血管硬化會減少腦組織供血，因此盡量減重，可維持大腦認知健康；
3、盡可能控制高血壓、糖尿病。高血壓也會引起血管硬化，會引起大腦神經(jīng)細胞的受損。血糖控制不佳，主要損傷血管和神經(jīng)細胞，影響認知功能；
4、盡可能接受更多的教育。讓大腦不停接受訓練，延緩大腦的衰老；
5、及時治療聽力受損。聽力受損不應(yīng)該僅視作衰老的標志，它會讓人們?nèi)鄙傩畔@取的重要渠道，因此聽力受損建議及時佩戴助聽器，聽力恢復也意味著能夠延緩大腦的衰老；
7、活動過少。對于中老年來說，積極運動可以預(yù)防認知障礙，運動時，無論是激素水平變化，還是對心理和情緒的影響，都對大腦健康有益；
8、避免抑郁和社交孤獨。當和其他人產(chǎn)生積極良好的社會關(guān)系時，大腦認知更健康；
9、盡量避開污染的空氣。例如，霧霾的時候，上班和下班路上可以戴口罩，盡量避免焚燒麥秸稈等；
10、避免頭部外傷引起腦細胞受損。盡量防止老年人跌倒，老人一旦發(fā)生腦卒中，時間就是腦細胞，要爭分奪秒地就醫(yī)，腦梗死患者需要盡早開通閉塞的腦血管，恢復血流，減少腦細胞的死亡，延緩認知衰老。
出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn)，需要警惕阿爾茲海默癥，應(yīng)盡早就診明確病因，如：
1、記憶力下降；
2、難以執(zhí)行熟悉的活動；
3、說話詞不達意；
4、對時間、地點弄不清楚；
5、判斷力下降；
6、未能按時處理事情；
7、將東西放錯地方；
8、情緒和行為改變；
9、視覺和空間感出現(xiàn)障礙；
10、性格變得孤僻。
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