隨著人民生活水平的提高,腦卒中在我國以“高死亡率、高致殘率、高復(fù)發(fā)率、高發(fā)病率”占據(jù)首位。為倡導(dǎo)健康生活方式,推動全民心腦血管疾病防治工作及應(yīng)急救護(hù)的相關(guān)知識和技能,提高人民群眾自救互救能力,實(shí)現(xiàn)腦卒中的早防、早診、早治,李郢孜醫(yī)院內(nèi)科于7月4日下午開展了腦卒中健康知識講座。
講座上內(nèi)科主任李兵為患者及家屬進(jìn)行了腦卒中相關(guān)知識講解并教給病人們一種迅速識別腦卒中的“中風(fēng)120”口訣:
“1”代表“看到1張不對稱的臉”;
“2”代表“查兩只手臂是否有單側(cè)無力”;
“0”代表“聆(零)聽講話是否清晰”。
并告訴大家,如果通過這三步觀察,懷疑是腦卒中,要立刻撥打急救電話120。
內(nèi)科護(hù)士李雪梅也為患者及家屬進(jìn)行了相關(guān)飲食指導(dǎo),并在現(xiàn)場發(fā)放了腦卒中健康知識宣傳冊。
內(nèi)科護(hù)士高志遠(yuǎn)一邊為患者測量血壓一邊告知患者預(yù)防腦卒中,首要的是降血壓。除了按照醫(yī)囑定時服藥、切勿自行減藥外還應(yīng)做到限鹽、低脂、高鉀、高鈣和高維生素C飲食。陳奶奶聽后問道:“那炒菜應(yīng)該放多少鹽合適呀?!弊o(hù)士高志遠(yuǎn)回答道:“每天攝入的總鹽量應(yīng)該在2~5克,相當(dāng)于半個啤酒瓶空蓋裝平食鹽的量,還要少吃咸菜、豆瓣醬、腐乳、腌制品等食物,這些都是隱藏的鹽。”
健康講座上患者反映熱烈,內(nèi)科醫(yī)務(wù)人員和患者及家屬進(jìn)行了親切有效的互動,對如何快速識別卒中癥狀進(jìn)行了反復(fù)講解,答疑解惑,使大家真正的了解并掌握卒中的預(yù)防、急救措施等,得到了患者及家屬們的一致好評。
通過此次健康宣教活動,進(jìn)一步加大了腦卒中的宣傳力度,提升了群眾對腦卒中的防范意識,更好的預(yù)防腦卒中的發(fā)生和復(fù)發(fā)。下一步,內(nèi)科醫(yī)務(wù)人員將更加努力學(xué)習(xí)新技術(shù)、新知識、新理念,更好的為百姓身體健康保駕護(hù)航。
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