季節(jié)性流感是什么？
季節(jié)性流感（即“流感”）最常由甲型或乙型流感病毒引起。癥狀包括突然發(fā)熱、咳嗽（通常是干咳）、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、喉嚨痛和流鼻涕?？人钥赡芎車乐?，可持續(xù)2周或更長時間。大多數(shù)人在一周內(nèi)從發(fā)燒和其他癥狀中恢復(fù)，不需要進行治療。然而，流感可導(dǎo)致高危群體的嚴重疾病或死亡。
季節(jié)性流行主要發(fā)生在冬季，北半球從10月至3月，南半球從4月至9月。在熱帶和亞熱帶國家，季節(jié)性流感可以全年發(fā)生。
如何避免感染流感？
避免感染流感的最好辦法是每年接種流感疫苗。流感病毒不斷演變，所以世衛(wèi)組織每年兩次提出更新疫苗成分的建議。比如在2016-2017年北半球流感季節(jié)，疫苗配方于2016年2月更新，含有兩種甲型病毒（H1N1和H3N2）以及一種乙型病毒。
世衛(wèi)組織建議對包括衛(wèi)生保健工作者在內(nèi)的高危群體每年接種疫苗。人們最好在流感季節(jié)即將開始之前接種疫苗，以獲得最有效的保護，但在流感季節(jié)期間的任何時候接種疫苗仍能幫助預(yù)防感染流感。
誰的危險最大？
最容易患嚴重季節(jié)性流感的人群包括：
·處在孕期任何階段的孕婦；
·5歲以下兒童；
·65歲以上的老年人；
·艾滋病毒/艾滋病、哮喘、心臟和肺部疾病以及糖尿病等慢性病患者；
·流感接觸風險較高的人群，其中包括衛(wèi)生保健工作者。
如何治療？
流感患者應(yīng)該大量喝水并休息。大多數(shù)人會在一個星期內(nèi)恢復(fù)。用于流感的抗病毒藥物可以減少嚴重的并發(fā)癥和死亡，但流感病毒可以對藥物產(chǎn)生耐藥性。藥物對高危群體尤其重要。這些藥物最好盡早使用（在癥狀發(fā)作的48小時內(nèi)）?？股貙α鞲胁《緹o效。
如何阻止流感傳播？
當感染者咳嗽或打噴嚏，將帶病毒的飛沫噴灑到空氣中時，流感可以在人與人之間迅速傳播。它也可以通過被病毒污染的手傳播。
應(yīng)采取預(yù)防措施限制傳播。人們在咳嗽時應(yīng)該用紙巾捂住嘴巴和鼻子，然后扔掉，并經(jīng)常徹底洗手。
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